להלן 10 הכללים שיהפכו את הגמילה לתהליך חיובי:

1. התבוננו בילד שלכם- ילד המגיע לתהליך גמילה בשל ומוכן, יצלח אותו בהנחה ובמהירות. סינון לחצים חיצונים והשוואות יאפשר לכם לבחון את בשלות הילד ולאתר את המועד המתאים ביותר עבור הילש שלכם.
2. היערכו מבעוד מועד – העדיפו להיות בצד הבטוח והמנעו מלחצים מיותרים, החלו את התהליך מספר חודשים לפני כניסת הילד לגן עירוני או לכל תאריך יעד אחר.
3. ודאו שאתם בעצמכם פנויים – לא פחות חשוב, שאתם ההורים, תאמינו בעצמכם שאתם יכולים ללוות את ילדכם בתהליך, ותבחנו אם אתם פנויים מגורמי מתח ועומס אחרים כדי שתוכלו לעשות זאת.
4. צרו התנסויות ראשונות – קנו סיר או ישבנון, ובכל יום, לפני האמבטיה, הציעו לילד לנסות שבת עליו. כל ילד יגיב אחרת לחשיפה זו, עודדו כל שיתוף פעולה, גם אם הוא חלקי.
5. כל דבר בזמנו – אפשרו לילד להשקיע את המירב המשאבים בשינוי המבורך של הגמילה, וודאו שבשאר החזיתות רגוע, לא צפוי מעבר דירה, לידת אח, נסיעה של ההורים או כל שינוי אחר.
6. המתינו להצלחות לפני הורדת החיתול- מומלץ להמתין שהילד יצבור מספר הצלחות רצופות של פיפי בסיר או בשירותים, ורק אז להוריד את החיתול.
7. היו אתם מאופקים – הורדתם את החיתול? קחו אותו פעם בשעה לשירותים, ומעבר לזה, אפשרו לו להקשיב לסימני הגוף שלו. הימים הראשונים יכולים להיות מלאי פספוסים, היו סבלניים ללמידה המתרחשת.
8. האמינו בו- ככל שנאמין במסוגלות הילד שלנו, הוא יוכל להאמין בעצמו. נביע את אמוננו ביכולותיו ומאידך את הציפייה המתבקשת "פיפי וקקי עושים בשירותים". מסרים ברורים, המועברים ברוגע, מעודדו את הילד לשתף פעלה.
9. לא מתקדם? תנשמו עמוק – אם אתם מרגישים שהתהליך תקוע, בידקו אם נכנסו גורמי מתח אחרים שמקשים על הפניות שלכם. וודאו שאתם מגיבים ללא כעס או אכזבה על פספוסים. בידקו אם נוכחים בינכם מאבקי כוח המונעים מהילד לשתף פעלה. אפשרו לילד להיות תורם ומועיל במשימות הבית ועודדו אותו על הצלחות בתחומים אחרים. במידת הצורך, פנו לעזרה מקצועית של יועצת גמילה מחיתולים.
10. תהליך מהיר או בשלבים – השלבים השונים, שליטה בצואה, שליטה בשתן ושליטה בלילה, יכולים להבשיל בו זמנית או בפער של מספר חודשים זה מזה. גם כאן, היו סבלניים לקצב של הילד שלכם ועודדו אותו בכל שלב.