פוסט אורח מאת שחר קרן- מומחה ברפואה סינית ללא מחטים לתינוקות וילדים
כמה אמהות שאלו אותי, לקראת חורף, מה עושים כדי שהילד לא יחטוף כל וירוס מתרוצץ. אז אמרתי שצריך לחזק את מערכת החיסון, ברור לא?
אבל איך?
אז הנה 4 רעיונות יישומיים לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות, וגם מה לעשות אם כבר הילד חלה:
תזונה
בראיה של הרפואה הסינית ולימודי נטורופתיה יש משמעות חשובה לתזונה. תנו לילדים פירות במקום ממתקים, המתוק המלאכותי, סוכר, ממתקים, מחלישים את מערכת החיסון ומגבירים את הליחה בגוף. כך יעשו גם מוצרי החלב, חיטה לבנה ומוצרי סויה.
מה כן? ירקות, דגנים מלאים (!), קטניות, יש הרבה אפשרויות ושילובים להכין ארוחות מלאות וטעימות מאד, שגם עוזרות לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות (אפשר לקבל ממני מתקונים ורעיונות לגיוון). ***בסוף המאמר כתבתי מתכון קל לחלבה טעימה ובריאה***
קודם כל, ילד מאושר הוא ילד בריא!
לפי הרפואה הסינית ולימודי רפואה משלימה הרבה חיבוקים, צחוק, טיולים בחוץ, ללכת יחף על משטחים שונים, משחק וחופש מאד תורמים לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות. הרבה פעמים במהלך החיים והיום יום השוחק אנחנו לא שמים דגש על זה.
שמנים אתריים
אם בעיסוי, במי האמבט או במבער. עיסוי ממריץ את הדם ומניע את נוזלי הלימפה- החיסון- בגוף, דבר שעוזר לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות. חוץ מזה המגע מאד חשוב לתינוק וזאת דרך מצויינת לתת לו את זה. אפשר להשתמש בשמן זית ושתי טיפות לבנדר, לבנדר ניתן לשים גם באמבטיה עם שתי טיפות עץ התה. במבער אפשר לשים שמן אקליפטוס, עץ התה, לבנדר. הם מתפזרים באוויר וקוטלים חיידקים בחדר.
תוספים
כמו פרוביוטיקה, אכיניצאה, שורש האסטרגולוס, כורכום, יכולים לתרום לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות גם ביום יום וגם בזמן מחלה.
חשוב להדגיש שהמחלה עצמה, הלחימה בווירוס ובחיידק, הינם גורמים חיוניים בתהליך חיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות וההתפתחות התקינה של הגוף. סימפטומים כגון: חום, שלשולים, הקאות, פריחות וכדומה הם הדרך של הגוף להלחם ולפלוט ממנו את המזיקים, לכן יש לאפשר את התהליכים הללו ולא להפריע, עד גבול מסוים כמובן.
האינסטינקט הראשוני של הילד זה לצום. זה אומנם מלחיץ, אבל לילד שבדרך כלל בריא ובעל תיאבון זה אף רצוי. הכנסת מזון גורמת לגוף להשקיע מאמצים לעכל ולטפל במזון, בפסולת שמצטברת מהמזון, הגוף לא רוצה את זה, הוא רוצה רק להוציא ולא להכניס. יום יומיים של צום (מרצונו של הילד) יועילו מאד, כמובן שיש להיות בביקורת, לשים לסימני זהירות והכי חשוב לתת לילד לשתות הרבה מים.
אז מה לעשות כשהילד כבר חולה? לחיזוק מערכת החיסון בילדים ובתינוקות
– ניתן לתת מרק עוף עם שום, בצל וכורכום.
– לאוזניים ולאף גדוש- טיפות מי מלח (לערבב מים עם קצת מלח ים אטלנטי) עם מקל אוזניים.
– במצב של נזלת גדושה ניתן לחתוך בצל ולתת להריח, לשים ליד המיטה, אם ניתן אז עם צמר גפן לספוג נוזל מהבצל ולמרוח מתחת לאף. אפשר גם טיפות איקליפטוס מתחת לאף או במפזר אדים קרים. יעיל גם לשיעול.
– להמעיט במוצרי חלב, חיטה וסוכר- הם גורמים להעלאת כמות הליחה בגוף.
– לגרון- חותכים בצל לקוביות, מוזגים דבש מעל ומכסים. אחרי כמה שעות יהיה נוזל צף מעל, לתת כפית שתיים כל שעה מהנוזל.
– חום- עיסוי כפות הרגליים עם מעט חומץ
– שמחה וצחוק גם במצב שהילד חולה ירוממו אותו פיזית ונפשית.
*** מתכון לחלבה– 3 כפות טחינה גולמית מלאה וכף סילאן טבעי ללא סוכר. לערבב טוב ולמרוח על פרוסה***
אם אתם חווים מצב בו הילד חולה הרבה, אתם מפסידים הרבה ימי עבודה ושעות שינה, לילד יש בעיות נשימה, אוזניים, בעיות עיכול חוזרות, ממליצים לכם על ניתוח, מומלץ להגיע לפגישת אבחון לבדוק איך ניתן לעזור לילד בצורה טבעית, במהרה ובכך לחסוך סבל לילד, זמן מבוזבז וכסף של ההורים ותרופות מיותרות.
לרעיונות נוספים מומלץ להוריד בחינם את המדריך הממוקד בטיפול ביתי, טבעי ויעיל לתינוקות וילדים בקישור: http://memukad.ravpage.co.il/המדריך
שחר קרן 054-3088376
רוצים לקבל עדכונים ישירות למייל?
השאירו פרטים ותהיו הראשונים לדעת על הרצאות, סדנאות ומאמרים חדשים.